TIP2 LANGSING DAN PENYEDIAAN JMATE5

TIPS LANGSING DAN SIHATMAKAN PAGI-
Sarapan seperti biasa.- Boleh mengambil makanan berat seperti nasi berlauk, mee, bihun dan lain-lain lagi dengan kadar yang mencukupi (sedikit).

MAKAN TENGAH HARI-

Gantikan dengan Jus Diet Mate 5.- Andainya anda masih lapar makan buah-buahan atau biskut.MAKAN MALAM-Sup Sayur, buah-buahan atau makanan yang penuh serat.

CARA MENYEDIAKAN JUS DIET MATE 5 (JDM5)
1. Masukkan satu paket Jus Diet Mate5 ke dalam bekas atau shaker bertudung.
2. Masukkan air 400 ml sejuk atau di campur dengan ais.
3. Kacau hingga sebati atau goncang hingga sebati.
4. Jus Diet Mate5 sedia untuk diminum.